Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Poznaniu
Zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży, podczas których uczestnicy rozwijają kompetencje społeczne, uczą się lepiej rozumieć siebie i innych oraz ćwiczą zachowania pomocne w codziennym funkcjonowaniu w grupie.
Dla kogo przeznaczony jest TUS?
Trening przeznaczony jest dla dzieci i młodzieży, które potrzebują wsparcia w rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych, w szczególności dla osób, które:
- mają trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji z rówieśnikami,
- mają trudności z rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji,
- mają trudności z rozwiązywaniem konfliktów,
- mają trudność z rozumieniem sytuacji społecznych i perspektywy innych osób,
- nie zawsze wiedzą, jak rozpocząć lub podtrzymać rozmowę,
- potrzebują wsparcia w radzeniu sobie ze złością, frustracją lub napięciem,
- potrzebują ćwiczenia zasad współpracy i funkcjonowania w grupie,
- chcą zwiększyć swoją pewność siebie w kontaktach z rówieśnikami.
Na czym polega TUS?
Trening Umiejętności Społecznych opiera się przede wszystkim na praktycznym ćwiczeniu umiejętności w bezpiecznej, kameralnej grupie. Podczas zajęć uczestnicy uczą się między innymi:
- rozpoznawania i nazywania emocji,
- aktywnego słuchania i prowadzenia rozmowy,
- współpracy z innymi,
- radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych,
- reagowania na emocje i potrzeby innych osób,
- komunikowania swoich potrzeb i uczuć,
- nawiązywania i budowania relacji,
- przestrzegania zasad obowiązujących w grupie,
- rozwiązywania konfliktów i szukania kompromisów,
- radzenia sobie z porażką, odmową i frustracją.
Zajęcia prowadzone są w małych, maksymalnie 6-osobowych grupach. Taka liczebność pozwala stworzyć bezpieczną atmosferę i zapewnić każdemu uczestnikowi przestrzeń do ćwiczenia nowych umiejętności.
Organizacja i koszt zajęć
80 zł
za jedno spotkanie
45 min
czas trwania zajęć
6 osób
maksymalna liczebność grupy
Konsultacja kwalifikacyjna
Aby dołączyć do grupy TUS, należy wcześniej odbyć konsultację kwalifikacyjną u prowadzącej. Konsultacja pozwala lepiej poznać potrzeby dziecka, określić jego aktualne umiejętności oraz dobrać odpowiednią grupę i formę pracy.
| Konsultacja kwalifikacyjna (50 minut) | 250 zł |
| Zajęcia TUS (45 minut) | 80 zł / spotkanie |
Zapisy na rok 2026/2027
Trwa nabór do grup. Liczba miejsc w każdej grupie jest ograniczona do maksymalnie 6 uczestników. Wypełnij formularz – oddzwonimy, aby porozmawiać o potrzebach dziecka i umówić konsultację kwalifikacyjną.